Conosco molto bene questo termine.
Sono stata una da "bianco o nero" per molti molti anni, ferma e convinta delle mie verità senza prendere in considerazione che la vita invece è totalmente dipinta di sfumature.

Non esiste qualcosa di vero in assoluto o di falso in assoluto, di totalmente giusto o totalmente sbagliato. Io diffido profondamente da chi mi dice che è certo che E' COSI'.
Ho imparato con l'esperienza prima e con la mia attività poi, che proprio concedendoci di guardare un po' fuori dal nostro orticello e quindi prendere in considerazioni altre ipotesi si possono scoprire realtà inaspettate. 
Un punto di vista che non avevamo considerato e che talvolta prende anche il posto del nostro.

Allenando la mia flessibilità mi sono accorta che sono più serena, gli eventi più impegnativi non si scontrano con il mio muro di cemento ma li accolgo cercando ciò che portano di buono (e qualcosa di buono si trova) e ciò serve alla mia crescita personale e al miglioramento.

Perchè certamente quando va tutto bene siamo molto ganzi...ma è quando c'è l'inghippo che serve mettere in campo la nostra competenza e la nostra capacità di rispondere in modo adeguato. 

L'ostinazione di restare nella nostra posizione di fatto dimostra poca intelligenza perchè evidenzia l'incapaità di considerare ciò che è fuori dal nostro concetto. A lungo andare si irrigidiscono i nostri schemi mentali e si fa sempre più fatica a lasciare spazio a nuove immagini.
Tutto diventa molto più faticoso da gestire e il confronto con gli altri e con il mondo sono fonte di stress e di frustrazione perrchè di fatto gli eventi della vita non sono mai conformi a come vorremmo e tantomeno seguono i binari in cui vorremmo che viaggiassero.

Non abbiamo alcun controllo sul "fuori" ma un enorme potere sul "dentro", dentro di noi, cominciando dai pensieri e passando per la consapevolezza che solo allenando la nostra flessibilità possiamo vivere e superare anche le situazioni più sfidanti.

E tu, quanto sei bloccato nel tuo "bianco o nero"?
Prova a considerare qualcosa di diverso da ciò che hai dato per certo e fisso, prova a sentire come si sta a concedersi altre opportunità.